Yiquan für Kampfkunst
16.Mar.2019


195.- (Buchen 4 Wochen vor Kursbeginn 180.-)




In diesem Workshop lernst du den Kampfkunst-Aspekt von Yiquan kennen. Für Kampfkünstler und Sportler aller Schulen und Richtungen geeignet und für alle die ihre Haltung und Körperstruktur verbessern möchten. Zusätzlich gibts eine große Portion Mut dazu und du lernst wie du die Überkraft entwickeln kannst.
 
Seminarinhalt:
  • Schrittweiser Aufbau von Yi mithilfe von Vorstellungsbildern(Intention) um feinmotorische Kraft und das richtige Mindset entwickeln zu können
  • Zhan Zhuang, Hunyuan Zhuang (Körperstruktur, Kampfhaltung), Shili und Mocabu (Schritt Technik)
  • Partnertraining – Tuishou
  • Prinzipien und Hintergründe zu Innerer Kampfkunst